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O meu doce olhar

A vida é muito louca! As pessoas estão loucas!!! Calma.... Respirem fundo, há força ninguém vence! Quem vence é a paixão e a precistencia! Aqui apenas pretendo colocar os Pensamentos de uma alma

O meu doce olhar

A vida é muito louca! As pessoas estão loucas!!! Calma.... Respirem fundo, há força ninguém vence! Quem vence é a paixão e a precistencia! Aqui apenas pretendo colocar os Pensamentos de uma alma

Saiba quem você é e seja feliz!

Valentina, 11.11.18

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Ás vezes o segredo está em coisas tão simples… e nós procuramos tanto por coisas complexas que nem sabemos ser felizes, ou sequer o que realmente nos faz felizes!!!
Comecemos pela base de tudo, Comecemos por nos conhecer. Para crentes e não crentes em um lado mais espiritual e energético, a base é a mesma: Não haverá nunca solidez nas nossas vidas se não soubermos realmente quem somos.
1°- passe tempo consigo mesmo. Mas não faça batota, eu sei que deve de ter muitas tarefas domesticas ou hobbies pra por em dia. Mas aí o seu foco não está em si. Questione-se sobre você mesmo, procure saber o que realmente o faz feliz, e o que quer dispensar.
2° medite: O essencial aqui é ter a possibilidade de limpar a mente, de deixar que ela vá fluindo e relaxando. Tal como para o corpo “é essencial exercitar, mas ainda é mais essencial saber descansar e relaxar”.
3° priorize-se e ame-se. Não, não é egoísmo. Apenas estamos a respeitar aquilo que é mais importante nas nossas vidas, nós mesmos. Saiba o seu valor, e tire partido disso, saiba dizer “sim” ou “não” quando quer, cuide de si.
4°- Traga de volta a sua criança interior. Lembra-se do que realmente o fazia feliz??? Lembra-se dos seus talentos naturais??? Porque ficaram eles para traz??? A sociedade ensinou-nos a reprimir muito a nossa espontaneidade. Esquecendo-se que isso é o que faz de nós aquilo que somos, que nos faz diferentes, e que traz a variedade que a nossa vida precisa. Seja Você mesmo, lembre-se de como era feliz em criança, ninguém é feliz se não for genuíno.
5°Faça uma lista do que o faz feliz! E coloque na balança o tempo que dedica a isso, e o tempo que dedica ao que te drena as energias. Esqueça a ideia de que “um dia eu vou conseguir ser mais solto”; “um dia vou conseguir brincar com as minhas crianças”; “um dia vou passear, namorar e aproveitar a vida”. Pois, um dia… mas esse dia pode não chegar, 90% das vezes acabamos por criar outros objetivos, temos outros obstáculos, as crianças crescem, e as namoradas cansam-se e vão-se embora. Aproveite e use da lista que o faz feliz deixando a falsidade de lado.
Tenha a certeza que quando se olha ao espelho e conhece quem vê no reflexo, admira e cuida dessa pessoa, que tudo será muito mais belo e feliz.

Obrigada por cuidarem de vocês.
Valentina!
https://youtu.be/jFhkYEuTraY

 

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